悩みを探してしまう人！探そうと思って探しているわけではない！悩もうと思って悩んでいるわけではない！

今、悩みを抱えて精神的に弱っている方は新しい悩み（自分の弱い部分）を探している最中だと思います。

人は精神的に弱くなってしまうと、別の悩みを探し始めます。

そうなるとさらに不安になってしまいます。

あなたのネガティブな心では幸せな生活を送ることはできません

ポジティブな心を持ちたいと思っているんだけど…

誰もが幸せになりたいと思っています

愛と健康と幸運に満ちた人生を送りたい。

お金もあれば、心も満たされる、安心できる。

私たちは皆、ポジティブな態度を持つことは素敵な人生を送れると知っています。

私たちは、積極性が成功を後押しし、人生を明るくすることを知っています。

でも、心が弱ってしまうとそれは大変困難になってしまいます。

自分には幸せなんて一生訪れないんじゃないのかと思ってしまいます。

ポジティブであることは美しい未来を創造する

残念ながら、私たちの中には、物事についてネガティブな見方に惹かれることがよくあります。

それは否定的な印象ほど脳に影響しやすくなるからです。

脳はネガティブに遭遇すると、本能的によくよく記憶してしまうのです。

そしてネガティブは私たちをさらに不安なものにさせ、悲しみ、怒り、欲求不満を増大させていきます。

それは瞬時にです。

圧倒的な力なので、普通の人は感情的に、肉体的に、そして霊的に、それを打ち負かすことは困難なのです。

ネガティブは、私達の判断能力を低下させてしまうのです。

ネガティブでいることはとても危険な状態でいることです。

姿もなく、音もなく、知らないうちに現れ心を蝕んでいきます。

どうすればよりポジティブでバランスの取れた心になるのでしょうか？
ポジティブになりたいなら、自分のことを優先する

心の弱っている人は人を優先しすぎています。

別に王様になってください、と言っているのではありません。

いつもしないようなこと、人に譲りすぎてしまったこと、遠慮して自分を後回しにしていたこと、それを今実行してみて下さい。

別にそれが小さなことでも良いので実行してみて下さい。

失敗した自分を許す！完璧主義から脱出！失敗は誰でもする！

完璧は求めない！人にも、自分にも

自分や他の人の人をシンプルに見て下さい。

ゆっくり、深呼吸してください。

完璧を目指して努力しないでください。

まずは小さな 幸せ、小さなバランスと小さな平和のために努力してください。

毎日そう思ってください。

あなたがそれらを信じるまで確信を持って頻繁にそれらを繰り返します。

頭に叩き込んでください。

ネガティブな人々を避けなさい－彼らはあなたを引きずり下ろそうとする

ネガティブな思考の人と一緒にいると自分の思考も自然とネガティブになります。

ネガティブは伝染します。

逆に、楽観的で現実的で愛情のある人に身を任せてください。

そうすれば、それも伝染してきます。

自分が信じていることに立ち向かってみて下さい。

決して傍観者にならないでください。

ネガティブに振り回されるのは終わりにしたいと強く願う事

この世の中、ネガティブを売り物にしている人がいます。

それによりお金を儲けようとしているのです。

先ほども述べましたが、ネガティブほど人の脳へ直結的に作用しやすいものはありません。

あなたにはそういうネガティブトークは必要ありません。

あなた自身がネガティブトークを自分自身に向けて言う必要もありません。

もっと自分の属性をよく知り、何ができるのかを知ってください。

あなたは自分自身が「何ができなさすぎるのかをよく知っている」と思います。

だったら、そのネガティブなことができるようになってみて下さい。

１㎜で良いからできるようになるべきです。

悩みは尽きない！それと上手く共存できる人が幸せでいられる！

あなたの隣にいる人々を厳選してください。

人間は弱いのです。

だからこそ、少しでも向上心のあるパーティを構成していかなくてはなりません。

そうすることによって、人は支え合い、大きなストレスでも小さなストレスで済ませることができ前進していきます。

人の悪愚口ばかりを言いなれていると、その人は自分の脳に悪影響を与えています。

そのままではポジティブに生きていけません。

常にネガティブを探して彷徨います。

自分の悪口ばかり言いなれていると、その人は自分の脳に悪影響を与えています。

これもポジティブに生きていくことは難しいのです。

ポジティブに生きるためのまとめ

これからも人生には予期しないストレスや困難に満ちあふれています。

それらを柔軟に受け入れ、それらから学び、そして次に進むことです。

それには良き友を探しておくことです。