【高須幹也医師】他人の批判が気にならない鋼のメンタルを身に付ける方法を教えます。

犯罪につながることを止めてくれる人はありがたい。

ただし、自分が正しいことをしようとしているのに

否定してくる人がいますよね。

こういう時に、一体どうやって自分の行いを貫けるような鋼のメンタルを持てるのか、を医師目線で解説しています。

新しいことを挑戦しようとすると、誰かが阻もうとする！

新しいことに挑戦しようとしているのに、誰かが必ず阻んできます。

最初のうちは気にしないように頑張るのですが、

だんだんとメンタルがやられてしまって最終的に心が折れてしまいます。

一人に対して嫉妬し、集団で潰そうとしてくる！

一人だけ仕事や勉強ができると、周りの人が嫉妬をして集団で潰してこようとするときもあります。

勉強を教えてくれなかったり、無視をしたり。

高須先生の話でもある、可愛い彼女と付き合った男の子。

周囲の人が別れさせようとするんですよね。

彼女は性格も良さそうなのに、みんな嫉妬して「別れろ」という。

嫉妬って怖いですね。

世の中、どこにでも足を引っ張る人はいる！

世の中、どこにでも足を引っ張ってくる人はいるんですよね。

だから、自分が変わるしかないんですよ。

逃げることが必要な時もある！

逃げてもいい時もあるので、その時は臨機応変に対応する。

しなくてもいいような戦いはしなくていいんですよ。

無駄に傷ついたり、傷つけたりする必要はありません。

それも生きていく上での戦略ですから。

新しいものに対して、凡人は批判をする！

新しいことを目を向けている人って先駆者なんですよね。

昔から、新しい学術、革命をしようとしている人は必ず叩かれている！

生きている間、全く評価されることなく、亡くなった後から評価される人なんてざらにいます。

時代がその人に追いついていないんですよね。

【高須幹也医師】メタ認知力を身に着ける！

メタ認知の定義。

メタ認知とは、

自分が物事を認知している状態を、客観的に認知している状態

を指します。

色々なことを勉強することが大事！

いろいろなことを勉強をする事が大切。

心理学、精神疾患、精神医学、歴史、政治、経済、法律、社会情勢を学ぶ

大多数の人は「常に文句を言っている」のに気付く！→人間は醜い

常に文句を言っている人っていうのは、自分のことを棚に上げて文句を言っているんですよね。

いつの時代もそうなんですよね。

人間の本質って基本的に変わらないんですよ。

そういうことに気付いて、自分自身を見つめなおした人はメタ認知力を得ることができます。

自分自身を知ると、相手の心理も読めるようになる！

メタ認知力を獲得すると、

相手がなんで嫌なことばかりするのかを客観的に見れるようになります。

そうすると、割り切れるのでメンタルが強くなる。

なんで、相手は他人の挑戦することにとやかく言うのか？

嫉妬　ねたみ　マウント取りたい

これに尽きる。

やっぱり羨ましく感じているんじゃないのかな？

生きるって、競争していくということ

生きるって言うのは弱肉強食。

平等とか、共生とか、綺麗な言葉でまとめようとするんだけど、

所詮「競争社会」です。

（宗教とか、道徳の話をし始めると話の内容がかわってくるかもしれませんが…）

努力せずに相手に勝てる方法！それは相手を引きずり落とすこと！

自分が他社よりも劣っているというのを実感する時があるんですよね。

充実している人、楽しそうに挑戦している人をみると

引きずり落したくなっちゃうんだと思うんですよ。

・努力して自分を伸ばす人

・努力せず、相手の方を蹴落として優位に立とうとする

この２択しかないんですよ。

人が嫌がることが好きな人もいる！

人を批判することによって、自分が優位になっていると錯覚できるから。

ドーパミンがでて気持ちが良くなる。

ただ、これをしてしまうと、

自分自身の脳を呪うことになる

ので止めた方がいい。

自分の管理下に置いておきたい！

上司と部下、親と子供。

自分の言うように動く人間にさせたいから、嫌なことを言うこともある。

頼ってもらいたいから、わざと自立できないようにさせる。

「あなたは何もできないんだよ」と言い聞かせる。

息子が自分（父親）よりも偉くなるのが許せない。

自分のやりたいことを止めてしまうのはもったいない！

自分のやりたいことを止めてしまうのはとにかくもったいない。

人のことを蹴落とす人はどこにでもある。

メタ認知力を身に着けて乗り越えて行けるようにしましょう。

でも、逃げてもいい時は逃げるのも一つの手ですよ。

別の道でまた始めてみるのもよし！

諦めないで続けてみましょう！