今日は体が重く、絶不調！チラーヂン７５服用してるんだけど…

今日は絶不調ですよ！

この記事を書くのに６時間ぐらいかかっています。

今の私は毎日、チラーヂン朝５０夕２５服用しています。

私「本当に薬が効いてるの？」

っていうくらい、体が動かないんですよ。

思考も働かないんですよ。

そのうち、体も思考も完全に動かなくなるんじゃないかと思っています。

今日は仕事がお休みで、何かしないで過ごすのもアレなので、

精神科医益田院長の動画を一つ見て感想書きましたけどね、さっき。

他の人ならすぐにできることでも、気持ちも体も追いつかない。

午前中にスーパーに行ったんですけどね。

何か食料を買おうとするだけでも罪悪感があり、

お金を払うのも罪悪感があり、

ご飯食べるだけでも罪悪感があり、

呼吸しているだけでも罪悪感があり、

猫を飼ってるのにも罪悪感があり、

トイレの水を流すのにも罪悪感があり（ちゃんと流してますよ(笑)）、

っと、毎日罪悪感に囚われて生活しております。

生きること自体、全てが無駄に思えてしまい、

無駄に延命処置しているようで「なんて愚かなんだろう」と思っちゃうんですよ。

こういう絶不調の時は、特に感じてしまうんですよね。

参りました。