よくお医者さんがこう言うんだ。
お医者さん「体調が悪くなったのはいつ頃ですか?よく寝れてますか?どれくらいですか?体調良い時は1日のうちでいつかですか?」
私「えーと、、、、(頑張って伝え蝶とするんだけど)」
本当の答えはこれなんだよ!
『自分でも自分の身に何が起きてるのか分からないから話せない』
いつが始まりなのか、
過去のことを思い出せと言われても思い出せないし、
今が一番悪い状態なのか、
はたまた良い状態なのか、
何しに病院に来たのか「正確に」答えて下さい?できないな、
何を伝えればいいのか、
私は何もわからない
ただ、なんか体調悪いのは分かる
だんだん悪くなってる気がする
こうやっていうとお医者さんはしかめっ面になる。
(確かにお医者さんも正確に言わないと判断できないよね)
さらになんだかよくわからないけど思い出して泣けてくる。
ドラゴンボールスカウターみたいな数値が計れるものがあったらいいのにね
私が鬱になって分かったこと
・紙媒体の本が読めない
・集中力が続かない
・料理が出来ない
・風呂に入れない
・ひどい時は起きれない
・ゲームするにも覚悟がいる
・少しの外出するのにも覚悟がいる
・疲れ方が半端ない
・太る
・寝たい時に寝れない
・自分でも自分の身に何が起きてるのか分からない— 葵@社会不安障害になりまして (@SADninarimasite) May 29, 2019
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