ネガティブ親の人生を生きてしまっている、親が人生を押し付けてくる
私は本当にこれだわ。 親の人生を生きてしまっている人へ。 幼少期、「親の人生の延長線上」として育てられた子供は 自分の人生を生きられなくなります。 親が叶えられなかった夢を無理矢理引き継がされたり、親が本当に入りたかった大学に入れさせられた...
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ネガティブ ネガティブ毒親育ちは、「相手の言葉を真に受けすぎる」ことがある
名無しの元メンヘラちゃんっていう方がXにいらっしゃるんですけど、 毒親育ちは、「相手の言葉を真に受けすぎる」ことがある。 幼少期に、親からひたすら暴言を受けていると 脳は多大なストレスから身を守るため、無意識に「言語理解力を遅延させる」よう...
ネガティブなぜ生きてるのかを考えすぎると、分からなくなる
鬱になると、頭の中で同じことを考えループする 鬱の人って、考えてる事がずっとループするんですよ。 このままじゃ、自分は駄目だ！ もっと何とかしないと！頑張らないと！ ①これして ②あれして ③次にこれ あーー、駄目だ！私にはできない！ 無理...
ネガティブ鬱だと喜びもないんだけど、悲しみもなくなってしまった
最初の時の鬱って、ずっと泣いたりすると思うんだよね。 （そうじゃない人もいるかもだけど…） 「早く逝けないかな」って思うんだよね。 でもね、鬱が長すぎると涙すら出なくなったりするんだよ。 感覚麻痺が起きてくる。 楽しいってことも分からないん...
ネガティブ生きているのが無駄、全て無意味と感じてしまう
聖書でいうコヘレトの言葉「全てはむなしい」に近い感じ 私は鬱だからか分からないけど世界中の全てが無駄、無意味と感じてしまう。 ２０年以上そうなんだよね。 呼吸してるだけでもう精いっぱい。 他は何も考えたくはない。 周りの人が言動で敏感に感じ...
ネガティブ自己肯定感が低い人は＂考えすぎて＂メンタルを病みやすい
自己肯定感が低い人は＂考えすぎて＂メンタルを病みやすい。自信がない。疲れるほど完璧主義。失敗への恐怖に行動できない。「これでいいのかな？どうしよう…」頭の中をネガティブな思考がぐるぐる巡り焦燥感でストレス限界。でもメンタルが弱いんじゃないよ...
ネガティブ他人の優しさを素直に受け取れない
毒親育ちは、「他人の優しさを素直に受け取れない」傾向がある。 幼少期、親に否定され続け「自分は幸せになってはいけない人間」だと刷り込まれると 大人になって、本来幸せであるはずの出来事までも否定してしまう。 他人の優しさを拒絶すると、相手には...
ネガティブ完璧主義なのに飽き性、潔癖症なのに片付けができない、こだわりが強いのに途中で投げ出す
今日、Xを見ていて気になるポストがありました。 ADHDとASDが併発すると 『完璧主義なのに飽き性』 『潔癖症なのに片付けができない』 『慎重なのに衝動的』 『神経質なのに雑』 『こだわりが強いのに途中で投げ出す』 等の自己矛盾を抱えて生...
ネガティブ【岡田斗司夫】ネガティブとポジティブは生存戦略である！
【岡田斗司夫】問題を何とかしたい！ほとんどの問題は解決しない！ 最近、岡田さんの動画をよく見ています。 前まではこういう、ずっと喋っている人は苦手でした。 考える動画はにがてだったんです。 近頃、見るよ余裕が若干出てきたので見ています。 ネ...
ネガティブ落ち込んだ時は落ち込んだままで何もしない
昨日は体が全然動かなかった、気圧の影響なのかな 運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも — GIGAZINE(ギガジン) (@gigazine) April 9, 2023 鬱病には運...