リウマチ科小さく指がピキピキ鳴るっていったでしょ、指の根元が原因かな？
指がピキピキ鳴っている今年の2月から指がピキピキいってるっていう話をしたと思います。自分の指から鳴っているのに、正直どこから鳴ってるのか分からないんですよ。１時間に１０回以上はピキピキ言ってる。他の人には聞こえない程小さい音で、痛み全くなし...
リウマチ科 困ったときの対処法鬱になると『焦燥感』がヤバい。集中できない、考えれない、本読めない
Xで、「鬱」「集中力」「本」と検索してみた。やっぱりこういう文章が出てくるだよ。鬱になると『焦燥感』がヤバい。Twitterを見ても、動画を見ても、音楽を聴いても気が紛れない。「集中力」「理解力」が落ちてるから、本や漫画も読めないし、アニメ...
困ったときの対処法鬱になると、一つ一つの動作に決死の覚悟がいる(笑)
鬱状態は全てが決死の覚悟で動かないといけないんだよ。普通の動作すら、頭の中でかなり折り合いをつけたりしてから（でも頭は働かないしで結論出ない）、必死で体を動かさないといけない。動く前からもう体が重いし。最初の段階でぜーぜーはーはーう¨ーう¨...
精神科・心療内科精神科初診！３０分ぐらい事前問診あったりするから紙書いて行った方が良いよ
うつ病の人とかって、何もできず、考えられず、なんとか必死で精神科探して、予約もビクビクして電話。とにかく必死の思いで病院に辿り着こうと頑張っていると思います。かつての私もそうだった。でね、つまずく。自分の病歴が謎過ぎる(笑)鬱で記憶力低下し...
精神科・心療内科睡眠ストレス外来で大泣きする年齢も言えなくなった私、初診料２３７０円
睡眠ストレス外来で大泣きしてるの私ぐらいじゃないの？今日、睡眠外来行ってきました。まさか、こんなことになるとは…午前９時予約で午前６時から早朝待機病院の予約が午前９時。今日は特に眠くて（季節の変わり目なのか、寒いし）、気が緩んだら眠りそうだ...
困ったときの対処法凶悪犯の親みると、そっちの方が頭おかしかったりすることもあるよね
親がまともだったら、この凶悪犯たちは生まれなかったのかな？って思うことがあるんだよ。私も底辺の人間だから、妙に共感するところがあるんだ。だからといって、被害者の人にしたことをチャラにできると思わないけどね。Xで流れてきた凶悪犯の毒親子供の頃...
困ったときの対処法親の人生を生きてしまっている、親が人生を押し付けてくる
私は本当にこれだわ。親の人生を生きてしまっている人へ。幼少期、「親の人生の延長線上」として育てられた子供は自分の人生を生きられなくなります。親が叶えられなかった夢を無理矢理引き継がされたり、親が本当に入りたかった大学に入れさせられたり。この...
困ったときの対処法毒親育ちは、「相手の言葉を真に受けすぎる」ことがある
名無しの元メンヘラちゃんっていう方がXにいらっしゃるんですけど、毒親育ちは、「相手の言葉を真に受けすぎる」ことがある。幼少期に、親からひたすら暴言を受けていると脳は多大なストレスから身を守るため、無意識に「言語理解力を遅延させる」ようになり...
精神科・心療内科睡眠外来予約の時点からすでにキレる鬱の私
ま、そこまでキレてはいないんですけど。睡眠外来は精神科に分類されるのかな？自分の誕生日とか祝わないから年齢わからなくなる私みたいに鬱の人は気分が常に沈んでるし、誕生日とかしない気がするんですよ。インスタグラマーとかホテルとかでキラキラした画...
精神科・心療内科精神科にて、漢方の抑肝散加陳皮半夏を処方される！２週間分朝夕９００円
最近の病院って、漢方よく出すのかな？私は前回行ってる精神科でも抑肝散を出されていた。この度の精神科の先生は漢方の抑肝散加陳皮半夏をだされました。抑肝散加陳皮半夏、ストレスでイライラする、気分が鎮まらず落ち着かない方に。神経がたかぶるものの神...