ネガティブな世界でポジティブを保つ方法
「あなたの人生を生きるには二つの方法がある」とアインシュタインは言ったと伝えられている。「ひとつは奇跡が何もないと思う事。もうひとつはすべてが奇跡であるかのように思っていること」
あなたはどちらを選びたいですか?
ネガティブは探しに行く必要がありません。
もうすでに近くにありますので注意してください。
ポジティブでいるためにはどうすれはいいのでしょうか?
自分をポジティブな人々を周囲に置く
ポジティブな人を周囲に置くとネガティブに囚われることが少なくなります。
前向きにいる人たちは常に良い言葉を発しているので、それに共感して、自分自身も無意識的にポジティブを考えるようになります。
ポジティブを周囲に、無意識的に置けるようにしましょう。
ポジティブを保つには発する言葉に注意する
マザーテレサは反戦集会へ参加することはありませんでした。
理由を尋ねられたとき、彼女は戦争に注意を向けたくないと答えていました。
反対に、平和の運動には参加したいと答えていました。
あなたは言葉に注意してください。
言葉はあなたを作ります。
彼らはあなたが関係を癒し、傷ついた心を直し、驚異的な目標を達成し、あなたの仕事と人生のための美しいビジョンを作るのを助けることができます。
ポジティブを積極的に取り入れる
インスタントラーメンばかりを食べているとどうなるか知っていますか?
栄養が似ないので栄養失調になってしまうんですね。
美味しいのでそれで栄養が取れていたら文句なしなのですが、栄養がないんですね、
同様に、あなたがどのようにあなた自身自身に何を取り入れるのかを注意しないといけません。
刺激的な本を読んだり、役立つポッドキャストをダウンロードしたり、励みになる映画を見たり、ソーシャルメディアでポジティブな人々をフォローしてください。
ポジティブなものを探してポジティブなものを自分の周囲で囲んでください。
人は心が弱いので、一人でポジティブを維持させていくのは難しいのです。
スタッフミーティングで親切な行為を共有する。
住んでいる環境にも注意をしてうだ歳。
たとえば、素敵な絵を壁に飾ってみたり。
自分の世界を常に思い描くこと
常に自分の思い描いている世界を現実に再現させることに集中してください。
とても大きなプロジェクトで絶対にむりなことでも、無理とは思わず、まず何ができるのか、小さな一歩を取れるのかを考えてみて下さい。
少しでもできそうなことがあるのなら、それを実行してみて下さい。
アンテナをはって常に良いものを探す
自分が常に探しているものが、急に眼に入るようになる。
なので、常に自分の実現したいものにしていて真剣に考えていてください。
いつも考えていると、脳はそれを探し始めて、感覚を鋭くさせてくれます。
毎日の生活習慣を自分の思い描く通りに変えていく
自分の思い描くポジティブな生活はどういうものですか?
その時、自分はどのようなことを考えていますか?
自分が非現実世界の主人公して活躍しているとして、その主人公がどのように行動していくのか、どのように考えているのか、を実践していってください。
絶対に無理だろう…
と消極的な行動や考えを控えるようにしましょう。
自分でもマネができることがあるのであれば、それを少しずつ取り入れていきます。
何か道具をもっているのであれば、それを同じものを買って日常生活で使うようにしてみてください。
新しい習慣を取り入れたいのであれば、人の手本ではなく、自分の思う手本を用意してそれを実践していってみて下さい。
非現実と現実を近づけて行ってください。
常にポジティブなことを決定していく
決断って、難しいことですよね。
いろいろな要素を考えて右か左か、後ろか前か、どのように進むかを確率論で考えて決めていくと思います。
確率論は制限を設けているんですね。
ですから、降りそうに思う事でも、自分が良いと思ったことは実践してくことが良いと思います。
周囲すべきことはそれは常にポジティブであることです。
ネガティブなものを選ばないようにしましょう。
ネガティブはいったん選んでしまうと、ズルズルとネガティブを選び続けてしまうので気を付けて下さい。
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