困ったときの対処法今の鬱状態を教えて下さい?「自分でも自分の身に何が起きてるのか分からないから話せない」 よくお医者さんがこう言うんだ。お医者さん「体調が悪くなったのはいつ頃ですか?よく寝れてますか?どれくらいですか?体調良い時は1日のうちでいつかですか?」私「えーと、、、、(頑張って伝え蝶とするんだけど)」本当の答えはこれなんだよ!『自分でも...困ったときの対処法