前向きな日々の記録鬱病の人は清掃の仕事したらいいよ！いるようで、いない存在
ちょっと前にXでこういうポストを見ました。鬱や自殺で辛い人へホームセンターでのバイトをおすすめするのだ・余裕のあるおばちゃんパートたちに可愛がってもらえる（大声で挨拶が出来る、メモを取る意識だけは必須）・パート、アルバイトが主戦力がなので、...
仕事
前向きな日々の記録 前向きな日々の記録怒りが急に出てくる時もある、その後は疲れて手放す
鬱は運動した方が良いっていうけど自主的には無理！仕事を入れた方が良い毒親育ちは、ストレスを受けると「強い怒り」を感じる事があります。この怒りというのは、実は「２次感情」と呼ばれており怒りの前には、不安や悲しみがあると言われています。そして毒...
甲状腺科甲状腺機能低下症の患者さんに「運動をしろ！」と言うけれど…
甲状腺機能低下症の数値の悪い人は体が動かないと思うんですよ。意識も本当にネガティブな方向に行っちゃってると思います。呼吸するので精一杯うつ病の人もそうだと思います。私の場合は甲状腺機能低下症を患いすぎて、もう時すでに遅し、甲状腺ホルモン＋う...