困ったときの対処法他者から見返りを求めることに罪悪感が湧く 他者から見返りを求めることに罪悪感が湧く自分には価値がないと思っているので、人から何かリターンを貰えるとか考えられないんですよ。貰ったこともないから。もちろん、なんらかのリターンは欲しいとは思っているんですけど、その量が客観的に分からない。...困ったときの対処法