前向きな日々の記録何を食べればいいのかわからなくなった鬱の私 昨日は体調が少しよかったので、本を読みました。砂糖をやめればうつにならない!?これを読みました!確かに、砂糖ってアルコール依存症のように止められない気質ある気がするわ。(私はアルコール一切飲まないけど)ここにも書いてあるわ。やっぱり癖になる...前向きな日々の記録