考えがループ

鬱になると、頭の中で同じことを考えループする 鬱の人って、考えてる事がずっとループするんですよ。 このままじゃ、自分は駄目だ！ もっと何とかしないと！頑張らないと！ ①これして ②あれして ③次にこれ あーー、駄目だ！私にはできない！ 無理...