前向きな日々の記録同じところをぐるぐる思い悩んでしまうのは何故か? 同じところをぐるぐる思い悩んでしまう人の治療私も同じことをぐるぐる考えてしまうんですよ。認知行動療法的アプロ―チを早稲田メンタルクリニックの益田裕介院長が解説してくれています。精神科医がこころの病気を解説するChその日の体調によって物の見え...前向きな日々の記録